Nhìn nhận lại chính bản thân trước khi đánh giá người khác . Đây là 5 cách nhìn nhận lại bản thân
- beyourselfandlet
- 3 thg 8, 2022
- 6 phút đọc
Đã cập nhật: 16 thg 8, 2022
"Nhìn nhận lại chính bản thân trước khi đánh giá người khác"
Trong thời đại hiện nay, rất nhiều người có thói quen đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài. Từ cái nhìn đầu tiên, cảm xúc khó chịu hay thái độ khinh người mà áp đặt lên người khác những định kiến riêng của mình. Tuy nhiên, người xưa đã dạy “ chiếc áo không làm nên thầy tu”, đừng bao giờ vì dáng vẻ bề ngoài mà đánh giá sai về một ai đó.
Gần đây trên mạng xã hội đã chia sẻ câu chuyện đáng suy ngẫm và bà cụ già bán vé số và gã giang hồ trong quán phở một ngày mưa. Khi đang ăn phở vào lúc trời cũng đã khuya và mưa tầm tã thì một cụ bà bước vào mời mua vé số. Một thanh niên ăn mặc bảnh bao, với thái độ không mấy lễ độ, gọi bà lại định mua giúp nhưng lại chê vé số quá ướt nên không mua. Thấy vậy, một người đàn ông xăm trổ đầy mình , trông có vẻ giữ tợn ngồi gần đấy đã gọi bà lão và mua vài tờ vé số. Không chỉ dừng lại ở đó, thấy bà cụ già trời mưa phải đi bán , tay run cầm cập, người đàn ông với giọng nói cộc lốc này đã mua hai tô phở cho bà lão, một ăn tại chỗ, một đem về cho đứa cháu bị ốm ở nhad. Sau cùng , anh ta đứng dạy,tính tiền và bỏ ra ngoài. Mặc dù bên ngoài trời mưa lạnh, nhưng chắc hẳn ai nấy trong quán phở cũng ấm long với hành động của người đàn ông cứ tưởng là hổ báo nhưng thật ra lại đáng quý biết bao. Vậy nên đừng đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài bởi vì chưa chắc mình đã bằng họ.
Có người đã từng nói rằng: “Con người thường dễ dàng phán xét người khác hơn phán xét chính mình.”Vậy nên, làm thế nào để nhìn nhận lại bản thân mình trước khi đánh giá người khác?
Cách để nhìn nhận lại chính bản thân mình trước khi đánh giá người khác
Mục lục:
1. Miệt thị người khác
2. Miệt thị chính mình
3. Học cách chấp nhận và hài lòng với bản thân
4. Hãy nói về cảm giác của bạn
5. Ngừng phán xét người khác qua vẻ bề ngoài
1. Miệt thị người khác
Đây là hình thức body shaming được sử dụng phổ biến nhất ngày nay, đặc biệt là khi các trang mạng đang ngày càng phát triển và được mở rộng trên toàn thế giới. Thông thường, hình thức body shaming người khác sẽ bắt đầu bằng những câu nói trêu ghẹo, đùa giỡn và dần dần lặp đi lặp lại nhiều lần. Đôi lúc có những trường hợp dùng những từ ngữ miệt thị, ác ý trên các trang mạng xã hội để hạ nhục , làm mất liêm sỉ của người khác.
Khi sử dụng những ngôn ngữ xúc phạm ngoại hình của người khác, nhiều người không ngờ đến các hậu quả nặng nề mà nó có thể xảy ra. Những lúc họ thực hiện hành vi đó nhằm mục đích đùa giỡn, trả thù hoặc đơn giản là hùa theo số đông. Ngày nay, với sự phát triển vô cùng nhanh chóng và vượt bậc của mạng xã hội. Hầu hết mọi người đều sử dụng các thiết bị thông minh và có tài khoản mạng xã hội. Điều nay khiến cho thực trạng miệt thị ngoại hình ngày càng gia tăng đáng kể. Nhìn nhận lại chính bản thân trước khi đánh giá người khác .
2. Miệt thị chính mình
Theo khảo sát thị trường ta nhận thấy rằng có không ít các trường hợp tự miệt thị ngoại hình của chính bản thân. Thường thì những đối tượng này sẽ có tính cách nhút nhát, rụt rè, tự ti, mặc cảm về thân hình, vóc dáng, cân nặng hoặc bất cứ khuyết điểm nào trên cơ thể. Họ luôn có cái nhìn tiêu cực về ngoại hình của chính mình, tự đưa ra đánh giá thấp cho chính mình. Hoặc có một số người còn liên tục so sánh bản thân với những người xung quanh, đặc biệt là những người có ngoại hình đẹp hơn mình. Do vậy, nên họ thường mặc cảm , tự ti, lo lắng , bất an và sợ hãi khi đối diện với người khác đặc biệt là đứng trước đám đông.
3. Học cách chấp nhận và hài lòng với bản thân
Thực tế cho thấy rằng, không ai trong chúng ta hoàn hảo, ngay cả những người thường xuyên chê bai, chỉ trích bề ngoài của người khác cũng là những người luôn cảm thấy tự ti về diện mạo bên ngoài của mình. Nếu bạn thấy bản thân còn đang sở hữu các khuyết điểm thì hãy cố gắng xây dựng và cải thiện nó một cách lành mạnh nhất. Đồng thời, bạn cần xây dựng cho mình một bức tường bảo vệ vững chắc bằng việc tin tưởng vào bản thân. Tuy nhiên, bạn cần phải hiểu rõ về bản thân mình và học cách chấp nhận những ý kiến từ mọi người xung quanh. Bạn cần phải biết chọn lọc thông tin, nếu những lời nói đó mang tính hỗ trợ, giúp đỡ thì bạn cần nhìn nhận lại bản thân để thay đổi tốt hơn.
4. Hãy nói về cảm giác của bạn
Những người hãy đem khuyết điểm của bạn ra để bình phẩm đôi khi họ chỉ xem đó là một trò đùa , dùng để trêu chọc bạn. Do đó , nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoăc khó chịu vì những câu nói đó thì hãy nhanh chóng nói rõ cảm nhận của bạn hoặc tỏ thái độ cho đối phương biết rằng bạn hoàn toàn không thích những câu nói đùa như vậy. Chúng ta cần hiểu rằng, những người thật sự quan tâm và yêu thương bạn sẽ luôn tôn trọng cảm giác của bạn. Họ sẽ không bao giờ lặp đi lặp lại những câu nói khiến bạn tổn thương và cảm thấy khó chịu. Nhưng ngoài ra, thay vì cứ mãi để tâm đến những lời nhận xét của người khác thì bạn hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân nhiều hơn. Cuộc sống này không ai sinh ra đã hoàn hảo cả, hãy luôn tự tin và cố gắng biến những khuyết điểm thành những ưu điểm để thành công hơn trong cuộc sống.
5. Ngừng phán xét người khác qua vẻ bề ngoài
Cuộc sống có rất nhiều sự việc xảy ra mà chẳng thể nào chúng ta hiểu được bản chất. Chính vì vậy, không thiếu những lần vì quá vội vàng mà chúng ta đã đưa ra những lời phán xét làm tổn thương người khác, khiến sự việc trở nên trầm trọng hơn và cuối cùng , đến khi nhận ra sự thật thì đã quá muộn. Suy cho cùng, vẻ bề ngoài cũng chỉ là một lớp vỏ bọc. Trong cuộc sống , bất cứ phải ăn mặc sang trọng , ngoại hình đẹp , làm những công việc to lớn thì mới được coi là người đáng coi trọng. Từng có câu nói : “ Đôi khi việc đơn giản nhất chúng ta có thể làm để cho cuộc sống này tốt đẹp hơn đó là: sống chậm lại và bớt đánh giá người khác.”
Trong cuộc sống này đã có rất nhiều trường hợp như vậy. Khi chính bản thân mình mắc lỗi thì thường viện cớ này cớ khác để bao biện cho chính mình, nhưng ngược lại người khác mắc lỗi tương tự lại khó có thể tha thứ hay dễ dàng chỉ chích. Thực ra, con người thường không dễ dàng chấp nhận sai lầm của chính mình, họ thường tìm cách giải thích cho hành động sai lầm của mình để an ủi bản thân, xoa dịu chính mình, để bao che cho những cái xấu của mình hay bởi những hành động không đúng của họ không gây ảnh hưởng cho họ.
Vậy nên , mỗi chúng ta hãy sống đúng là chính mình và đừng đánh giá người khác qua vẻ bề ngoài.
Comments